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2010年台北國道馬拉松 第七馬

早上五點多來到會場,今天人很多大概有九千多人,要想看到熟識的朋友,可要有點運氣
 
辦完寄物在場邊熱身看到北部軍隊也組團參加,雖然跑全馬的不多,不過熱情可是滿分 
走上十八標的起跑點,一上橋就遇見即將要完成百馬的前輩正在熱身 
人很多,全馬半馬一起跑,折返點在接近汐止的方向
 
望向遠方就知道空氣中沙塵的威力,一般而言,我比較喜歡空氣中有山林味道的路線 
光跑步還不過癮,一位前輩帶跳繩邊跑邊跳,真是厲害,精神可嘉 
起跑往汐止方向,一共跑四趟,去程是強勢的逆風,第一趟人很多,感覺不到風的威力,折返後,不管跑的多快,滿地的紙杯ㄧ定比你更快 
第一趟約56分,跑完一半的路程,總計花不到二小時,21K的跑友已經回到終點,剩下的交給全馬…..
 
難過地逆風開始了,要趕緊找一位尾隨跟跑,要不然一定掛了
 
活動提供水、寶礦力、蘇打餅乾、香蕉,大部分的補給在21K前都用鑿,後半程確實沒有多少東西
 
ㄟ!右邊那位永慢地前輩咻等一下…去年宜蘭國道五號小弟就跟在這位大哥後面跑了一陣,那次成績很滿意…我的初馬ㄟ
跟在這位大哥後面跑了5K,看他頻頻往後看我,不太好意思,同時跑到27K左右,大腿後方肌肉感到有抽筋的情形,放慢速度後就不容易跟上前輩了 
28K附近遇到阿里,今天幫內只有我們二位
 
風實在太大了,路上可以看到許多小隊一列前進,我趕緊加入隊尾,大家步伐、速度相當,不一會一列變成二列,十來人一起跑,真有趣
 
要出運了,折返之後就是順風,輕鬆許多了 
最後一段雖然輕鬆,不過因為補給不優,加上自己噸位的關係,身體的熱量直直落,導致肌肉無力、疲乏,提不起勁 
跑到40K,約四小時不到,約略概估大概410可以跑完,心裡掙雜著,跑太快下次何時可以破PB。雖然想偷懶一下,可是回程風很大,好像抬著我的臀部推著前進,只好繼續跑完最後的2K,回到終點約413。跑完後留在高架橋上等待阿里回來,捕捉完跑的鏡頭
 
互相勉勵,下次加油
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