大毛蟲的家

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毛蟲有個家,長大的毛蟲會變蝴蝶
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雪山主東峰下翠池

大學時代幾乎每年寒暑假都會去一趟雪山,但是學校畢業後,就沒再爬過山了,睽違了20年,很難得在朋友的邀約下,組成老弱婦孺隊,隨同一塊上山...
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塔曼山98.7.2

多次到拉拉山看神木都遇到爬塔曼山的山友,一直想去走走,今天天氣不錯,而且孩子都放暑假了,太太也不必擔心接送上課的問題,於是放下工作,驅車..森活一下

拉拉山,以前來的時候,進入上巴陵要收一次門票...
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郊區練跑-金敏O型路線

早上請半天假,準備展開郊區練跑-金敏路線。前二週已經探勘過了,所以有概念不會迷路。...
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郊區練跑系列-1

98.5.22
早上有半天的自由時間,處理完私事後,已經接近十點,如果選擇騎車,大概沒什麼地方適合的,跑步的話平日練習的台北大學又太乏味,就試試鳶山堰旁沿著湖邊的小路吧!
隨身準備ㄧ瓶水、幾顆鹽片、相...
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拜訪七星山主東峰

住在大台北地區十多年,陽明山去了許多次,陽明山公園、小油坑、竹仔湖….雖然沒有全走過,但是對陽明山的印象,ㄧ直停留在擎天崗那種..沒有大樹,都是芒草地印象中,所以直覺不想特別跑一趟台北爬陽明山系,ㄧ直...
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初訪松羅湖

五月ㄧ日難得連休三天的假期,當然不能虛度;很早前就跟老婆預約這天到松羅湖走ㄧ走,除非天氣不好,不然我可不想變卦。...
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我的初馬-宜蘭國道五號馬拉松

昨天(4月19日)回到家,聽到新聞播出不幸的消息,一位跑者在跑完宜蘭馬全馬回到終點後,不幸過世,令人難過。希望他在往西方的路上好走,我想所有跑友都會懷念他.....
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賺到半天的好天氣..九紫蟠龍宮

九紫蟠龍宮在湊河橋,往大阪根方向大約五百公尺左轉上山。
這地方統稱叫金敏......
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五寮尖熱身行

五寮尖是山峽、桃園ㄧ帶有名的健行步道,山勢陡峭,而且展望良好..尤其是天氣好的時候....當然好的視野,也挑戰人的膽識.....
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鳶山堰-鶯歌親子行

大台北的自行車道就要延伸到鶯歌的鳶山堰了..趁著假日..帶女兒ㄧ塊去探路...
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